10 razões para escolher o vinagre

25/03/2013 20:07

Tem gente que gosta e tem gente que prefere substituir ele por limão.

Mas você sabia que o vinagre não é simplesmente APENAS um dos temperinhos para a salada? Pois é...O vinagre é um temperão para a sua saúde! 

Considerado um dos primeiros remédios da humanidade (era utilizado no tratamento de ferimentos e inflamações), o vinagre pode ser utilizado para temperar, conservar alimentos e, pode soar estranho mas, atuar como produto de limpeza!!!

É por essas e outras que o Refoga Caseira traz para você 10 razões para você ficar fã de carteirinha do vinagre, sem esquecer que em excesso, o vinagre corrói o esmalte dentário.

1.   Alivia dores de cabeça e auxilia no tratamento da tosse;

2.   Para os hipertensos, o vinagre substitui facilmente o sal;

3.   Ajuda no emagrecimento, pois acelera o metabolismo, aumenta a saciedade e faz o intestino funcionar melhor;

4.   Os vinagres de frutas possuem características antioxidantes que combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e previnem tumores cancerígenos;

5.   Melhora a saúde dos cabelos, e auxilia no tratamento da caspa (esfoliando o produto no couro cabeludo);

6.   Mantém os níveis de glicemia do sangue estáveis;

7.   Auxilia na saúde dental e bucal;

8.   Reestrutura a pele do rosto e ajuda no combate às acnes e espinhas;

9.   Melhora os problemas do coração e da circulação

10. Possui baixo valor calórico, contendo 1,28kcal em uma colher de sopa.


Apesar dessa lista maravilhosa, é importante deixar claro que, se você tem gastriste ou qualquer outro tipo de restrição à produtos ácidos, é preferível substituí-lo por limão mesmo!

Mas não fique triste, pois o limão também tem suas importâncias no organismo. Um dia a gente te conta, tá?


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